Priser 

Nyhed! Mail/sms ordning Nyhed!

For 500,-/måned kan du få mailrådgivning og sms-støtte lige så meget du har brug for!

Forløbet starter med at vi finder ud af hvor vi skal sætte ind og hvordan du optimalt kommer frem til målet.

Derefter vil der løbende fra min side være motiverende mails og sms'er. Jeg læser/svarer mails dagligt og svarer på sms'er når jeg modtager dem hvis det er muligt rent praktisk.

Skriv og hør mere om konceptet!

Ved tilmelding til Mail/sms-ordningen indbetales pengene på min bankkonto (se længere nede). Skriv venligst Navn, mailadresse og telefonnummer ved indbetalingen. Så vil jeg sende en mail/sms med en bekræftigelse så snart jeg har modtaget pengene.

Individuel Sundhedsrådgivning 

Dette er din mulighed for at få mig ud og hjælpe dig igang med en livsstilsomlægning der kan føre til at du bliver sundere, slankere og stærkere.

Vi finder sammen ud af hvad der er dit mål og gennem rådgivning, undervisning, coaching og vejledning vil vi over et individuelt fastsat tidsrum arbejde os frem mod dette mål.

Programlægning(træning)

Vi finder ud af, hvad der skal til for at du når dit mål og et fuldt program lægges. Eller måske er det på tide at få skiftet dit program ud med et nyt. Jeg anbefaler at man skifter program ca. hver 8. uge! Varighed ca. 1 time. (Bemærk specialpris ved samtidig indmeldelse i Tuse Motions Center! Kontakt mig for nærmere info!)

Personlig træning

Her vil jeg være din træningspartner, som vejleder og instruerer, på en måde så du yder dit optimale. Varighed varierer alt efter træningsform.

Priser:

Rådgivning/coaching/vejledning/personlig træning/instruktion osv.:

1 time koster 475 kroner inkl. moms.

Pakker af minimum 20 sessioner:

1 time koster 400 kr. inkl. moms.

Har du nogle spørgsmål, så kontakt mig her!

Udover prisen vil der i visse tilfælde blive lagt transportudgifter på 1,5 kr/km. til prisen. 

Bankoplysninger:

Sparkassen Sjælland Regnr.: 9889 Kontonr.: 0000152816